Рубрика: вопрос эксперту
Запускаем новую рубрику #вопросэксперту, в которой эксперты делятся мнением о продуктах, составах и отвечают на вопросы.
Сегодня мы пообщались с врачом-трихологом, дерматокосметологом Колесниковой Марией Владимировной. Она ответила на самые часто задаваемые вопросы трихологу о уходе за волосами.
Какие признаки говорят о том, что пора обращаться к трихологу?
В первую очередь стоит обратить внимание на количество выпадаемых волос в день. В норме у человека выпадает около 80 волос в день, то есть то, что какое-то количество волос остается в стоке ванной или на расческе – это вполне обычная ситуация, которая не требует экстренного обращения к трихологу. А вот если вы замечаете, что волосы стали оставаться на подушке после сна, при проведении по чистым волосам в руках остается более 4 волос, расширился пробор или образовался очаг алопеции – не стоит откладывать поход к трихологу. Также любые неприятные субъективные ощущения по типу зуда, сухости кожи головы, жжения на коже головы сигнализируют о наличии патологического процесса, который необходимо выявить и вылечить совместно с врачом-трихологом. И еще одна ситуация, требующая консультации у трихолога – повышенная ломкость и сухость волос, которая может быть связана с целым рядом причин, которые необходимо выявить и устранить.
Как ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы не было необходимости обращаться к врачу?
Во-первых, очень важно определить, к какому типу относится ваша кожа головы. Далее важно учитывать тип волос, то есть насколько волосы склонны к образованию завитка и какого именно завитка. И последнее, что нам важно понять – повреждена ли чем-то структура волос, то есть были ли окрашивания, обесцвечивание и другие разрушающие процедуры. Уже по совокупности всех признаков мы подбираем домашний уход индивидуально. Универсальное правило, которое должны соблюдать все – это этапность ухода за волосами. Важно промывать голову шампунем, подходящим под ваш тип кожи головы, 2 раза, при этом ни в коем случае не оказывать трение по длине волос. После использования шампуня мы должны наносить бальзам, а 2 раза в неделю до кондиционера использовать еще и маску, восстанавливающую структуру волоса, при этом не забывая заканчивать мытье головы кондиционером! Это очень важно, так как маска восстанавливает волос в глубине, а бальзам/кондиционер запечатывает волос, то есть закрывает его чешуйки, не давая в последующем волосам путаться. После мытья головы, если планируется термическое воздействие, обязательно надо использовать спрей-термозащиту, а на кончики волос наносить разглаживающий крем, который также помогает запечатать волос и предотвратить его сечение. И моя личная рекомендация – 1 раз в неделю использовать пилинг для кожи головы, это поможет поддерживать кожу головы всегда в хорошем состоянии, предотвратит выпадение волос, излишнюю себорею и как следствие – себорейный дерматит. Мой личный фаворит – это пилинг от 19 Lab)
Сколько раз мыть голову и как подобрать шампунь? Некоторые парикмахеры советуют даже не окрашенные волосы мыть шампунем для окрашенных, потому что он укрепляющий?
Шампунь всегда подбирается именно по типу кожи головы, то есть по определению уровня вырабатываемого себума. Основная задача шампуня – очистить именно кожу головы и не спровоцировать сухость и появление раздражения с перхотью. На этом все! Шампунь не наносится целенаправленно на длину волос, и он никак не поможет укрепить волос. Шампуни для окрашенных волос разработаны по специальной формуле, которая предотвращает быстрое вымывание краски, для натуральных волос нет смысла в применении шампуня из линейки для окрашенных волос. А вот маску можно приобрести для окрашенных волос, потому что именно в маске содержатся активные компоненты, способные укрепить и восстановить волос. По поводу частоты мытья головы – здесь все просто – мыть голову нужно по мере загрязнения. Если у вас жирный тип кожи головы, и к вечеру укладка выглядит уже плохо, а на голове возникают неприятные ощущения – это повод для ежедневного мытья головы, и нет в этом совершенно ничего плохого! Уже проведено огромное количество исследований, и все трихологи приходят к одному выводу – нет смысла “приучать” волосы к более редкому мытью, так как это лишь негативно сказывается на их состоянии – кожа головы недостаточно очищена, это приводит к худшему поступлению кислорода к фолликулам, нарушается микроциркуляция в коже головы, а соответственно снижается питание волосяных луковиц, запускается локальный воспалительный процесс, и начинается выпадение волос, подкрепленное себорейным дерматитом. Так что частота мытья головы зависит от индивидуальных особенностей, типа кожи головы и волос, но правило универсальное – моем голову по мере загрязнения подходящим именно вам шампунем.
